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    2018-08-09 09:57:35   评论(0
    来源:温州商报         字号:T T
    摘要:8月2日,本报《健康周刊》联合中科青少年成长中心推出“暑假,让孩子科学长高”公益普查活动,30个名额不一会儿就被抢光了。不少没报上名的家长说都怪自己手慢,没抢到。别急,本周末……

    腾讯分分彩是不是真的 www.rljnj.com 8月2日,本报《健康周刊》联合中科青少年成长中心推出“暑假,让孩子科学长高”公益普查活动,30个名额不一会儿就被抢光了。不少没报上名的家长说都怪自己手慢,没抢到。别急,本周末,该活动将继续开展,再推30个免费测骨龄、评估身高名额,年龄在10-18周岁、身高低于《2014年国民体质监测公报》标准5厘米的孩子,可拨打本报健康热线85511672报名。

    父母高,孩子矮不了;父母矮,孩子也高不了,这其实是误区

    今年14岁半的小甜(化名)是跟着妈妈一起来的。经过测量,小甜的身高为1.47米,低于《2014年国民体质监测公报》标准13厘米。妈妈说,自己有1.62米,老公身高也有1米7多,因此她从来没担心过小甜会长不高。即使是两年前,发现小甜身高比同龄人略矮时,她也没怎么在意,认为这可能是晚长。直到近半年,看到小甜才长了1厘米,妈妈才开始紧张起来。通过骨龄检测,小甜的骨骺线已基本闭合,不再具有长高功能。面对无法改变的事实,妈妈非常后悔,“都怪我忽视了,如果能早一点去看看,小甜的身高还有希望。”

    “我关注青少年成长近20年,像小甜妈妈这种‘父母高,孩子矮不了;父母矮,孩子也高不了’想法的家长太多了。”健康专家、国家高级健康管理师、中科青少年成长中心主任张雪松说,事实上,这是个误区。父母身高并不是影响子女身高的唯一因素。人的身高70%是由先天遗传基因决定的,30%受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理等因素影响。父母个子矮,如果充分利用后天因素进行身高干预,是可以突破遗传身高,长得高的。“我之前碰到过一个孩子,他的父母因为自己的个子不高,就一直特别关注儿子的身高情况。在孩子两岁时,妈妈就发现儿子的裤子很长时间不见短,于是给儿子各种补。到了孩子上小学时,学习不错,也聪明,就是个头比同龄的孩子矮一个头。这个苦恼的妈妈后来找到了我,我给孩子量身定制了一套助长方案,现在,这孩子已经9岁了,身高已经赶上了同龄的孩子。”张雪松告诉记者,这样的孩子体内生长激素分泌不足,无明显蹿高期,一直长得慢,每年少长一点,长期累积就矮出一截。

    孩子“蹿”得太快 要留意“假长”

    周先生带着11周岁的儿子小添(化名)来寻求助长指导。经测量,小添身高比标准差了5厘米。周先生说,自己身高1.73米,不是很高,又发现小添有发育现象,他很担心小添将来长不高。通过检测系统评估,小添的骨龄为13.5周岁,参照骨发育评估,其身高差近14厘米,属于早发育慢长型,预测成年身高在1.64米左右。张雪松告诉周先生,小添存在早发育和增幅缓慢双重问题,业内普遍认为“早发育一年,少长5厘米”。而且小添即将进入发育期,时间很关键。改善发育和提高年长幅,还有机会帮助孩子冲击1.72米的高度。周先生当即给小添制订了两年的成长干预方案,用他话说,不能留遗憾。

    “猛长一截后,开始缓长,有些孩子比同学长得要快,但往往是骨龄偏大,有早发育的问题,骨骺会提前闭合而停长,成年后反而成为矮个子。”张雪松表示,在普查过程中,早发育的孩子也比较多,这类孩子难长高。由于饮食、环境和肥胖等因素影响,现在孩子早发育很普通。早发育对孩子危害较大,因为早发育一般会促使孩子早长,在一定时间会表现“长得又快又高”的假象,但骨生长板也会提前闭合,会比其他孩子早停长,实际长高时间少了2-3年,到了成年反而变成矮个子。

    孩子身高的评估在医学上并不只看年龄,而是要对照骨龄即骨发育。骨龄就是骨骼生长周期的一种计算方式,骨龄不等同于孩子的实际年龄。骨龄是无法用肉眼辨别的,只能用专业的骨龄检测并由专家根据国家标准来判断骨龄。骨龄能准确反映长高状态,关心孩子要定期检测骨龄,早发现早调整。如果孩子矮小或提早出现快长、缓长、生长暂停等不良现象,家长千万不要有“以后会长”的等待心理,长高最佳时间只有短短几年,错过就失去机会了。

    10-18周岁 长高有三道坎

    在孩子年龄小的时候,家长更多的是关注孩子的体重。等到孩子进入青春期,身高不怎么长了或是突增得不如意了,才想起来去看医生寻求良方,可是这个时候往往都太晚了。有家长认为青春期是孩子长个的最佳时期,这是一个非常错误的观点。青春期孩子剩余的生长空间已经不多,矮小的孩子常存在青春期生长能力差,出现青春期矮小,而且家长不能正确判断属于青春期的哪一期,有的家长误以为女孩来月经、男孩变声才是发育,其实这个阶段孩子的骨骼生长区已经接近闭合,这样就错过了最佳治疗时机。张雪松介绍,10-18周岁,长高有三道坎。

    10-12周岁(早发育型): 早发育孩子生长期提前,一段时间会比其他孩子高一点。但骨骼会提前钙化,提前结束长高期,早发育一年,长高周期就缩短一年。孩子13周岁前出现发育迹象,父母应警惕。

    13-15周岁(青春期缓慢型):13-15周岁是人体长高第二高峰期,有30-45厘米的空间,此阶段过后,人体身高基本定型??蒲еっ?,人体此时受骨营养、生长素等内外因影响较大,若科学检测,针对个性调整、改善,有多长10厘米的希望。

    16-18周岁(长高暂停型):此时,从生理角度仍可长高3-5厘米,但由于受早发育、遗传、疾病、肥胖、外源激素等影响,许多在十五六周岁就出现年长幅小的长高衰退期甚至停长。骨龄检测显示孩子骨钙化尚未完成、成骨细胞仍适量分泌,通过延缓、理疗、调整长高动力,仍可挖掘最后长高几厘米的机会。

    孩子在成长过程中难免会遇到这样或那样的障碍,现在很多孩子十四五周岁就会停长,一旦骨骺生长板闭合,便不再长高。张雪松提醒,当孩子每年长幅小于8厘米或提前出现快长、慢长等现象时,一定要及时检查。“早发现早干预,早一天帮助多一分机会”,让孩子保持在健康良好的轨道上成长。商报记者 胡宁

    活动内容

    1.免费测骨龄; 2.免费评估生长发育状况,预测孩子成年身高;

    3.解答青少年生长发育问题,制订暑期科学长高方案。

    检测时间:8月11-12日 检测地点:公园路111号温州商报2楼 报名电话:85511672

    比一比,孩子的身高达标了吗?

    数据参考《2014年国民体质监测公报》

    8周岁9周岁10周岁11周岁12周岁13周岁14周岁15周岁16周岁17周岁18周岁男132厘米138厘米144厘米150厘米156厘米163厘米168厘米171厘米172厘米173厘米173厘米女131厘米137厘米144厘米151厘米155厘米159厘米160厘米161厘米161厘米162厘米162厘米


    网络编辑:王芳芳

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